ラクネス

ラクネスが大切にしているのは、体幹部、肩甲骨、股関節周辺を動かすトレーニング。リハビリ目的の方からプロアスリートまで、目的に応じたコース・メニューをご提供しています。

フィットネス

肩甲骨、股関節周辺を動かすことを目的とした特殊なトレーニングマシン「ホグレル」で柔軟性向上、機能改善!

フィットネスのイメージ画像
フィットネス
区分 一般家族
月4会員 ¥6,600¥5,940
フリー会員 ¥11,000¥9,900
1回 ¥2,200¥1,650

グループワークアウト

他とは異なるラクネス式の脂肪燃焼、身体操作、ヨガなど各種クラスをご用意。みんなで熱く楽しくトレーニング!

みんなでヨガをしている画像
グループワークアウト
区分 一般家族
月4会員 ¥6,600¥5,940
フリー会員 ¥11,000¥9,900
1回 ¥2,200¥1,650

プログラムメニュー

フィットネス+グループワークアウト

自分の身体と向き合う時間、みんなに刺激を受けながら頑張る時間、両方の時間を大切にする方におすすめのプラン!

ホグレルとヨガの画像

フィットネス+グループワークアウト
区分 一般家族
月4+月4 ¥11,880¥10,890
月4+フリー ¥15,860¥14,250
フリー+フリー ¥19,800¥17,820

ジュニア会員

ただ筋力を鍛えるのではなく、ジュニア期にもっとも必要な可動域の向上と怪我をしない正しい身体の使い方を習得!

子供たちがストレッチをしている画像
ジュニア会員
区分 一般家族
月4会員 ¥6,600¥5,940
フリー ¥11,000¥9,900
1回 ¥2,200¥1,650

ラクネスチケット

トレーニングから治療、コンディショニングまで、ラクネスの全てのメニューに利用できるお得なチケットを販売しております。

ラクネスチケット
通常価格 販売価格 割引額
1枚 ¥13,200 ¥12,100¥1,100お得!
2枚 ¥26,400 ¥23,100 ¥3,300お得!
3枚 ¥39,600 ¥33,000 ¥6,600お得!
4枚 ¥52,800 ¥41,800 ¥11,000お得!

パーソナルトレーニング

パフォーマンスアップ、動作改善、ボディメイクなど目的や身体の状態に合わせてマンツーマンでトレーニング!

パーソナルトレーニングをしている様子

パーソナルトレーニング
時間 会員ビジター
30分 ¥3,300¥3,850
60分 ¥6,600¥7,700
90分 ¥9,900¥11,550

グループパーソナル

同じ目的を持つチームメイトや家族、友人と一緒にお好きな時間に希望の内容でオーダーメイドトレーニング!

グループパーソナルのイメージ

グループパーソナル
人数 60分90分
2名 ¥8,800¥13,200
3名 ¥9,900¥14,850
4名 ¥11,000¥16,500
5名 ¥12,100¥18,150
6名 ¥13.200¥19,800
7名 ¥14,300¥21,450
8名 ¥15,400¥23,100
9名 ¥16,500¥24,750
10名 ¥17,600¥26,400

サポートストレッチ

スタッフにサポートしてもらうことで、1人では動きづらいところまで手が届くので自分で行うストレッチより効果抜群!

サポートされながらストレッチをしている様子

サポートストレッチ
時間 会員ビジター
15分 ¥1,100¥1,650
30分 ¥2,200¥3,300
45分 ¥3,300¥4,950

ボディケア

スタッフに身を任せリラックスした状態でマッサージ&ストレッチ。日々の仕事や家事などを頑張っている自分にご褒美を!

マッサージをしている画像

ボディケア
時間 会員ビジター
20分 ¥1,650¥2,200
40分 ¥3,300¥4,400
60分 ¥4,950¥8,600