フィットネス、接骨院、リハビリ施設を1つに融合した複合施設
横浜市港南台にある「ラクネス」は、肩こり腰痛の予防・改善をはじめ、プロアスリートから、ジュニアアスリートの競技力向上、ご年配の方の体力維持、リハビリなど、様々な目的な方にご利用いただける複合施設です。
ラクネスが大切にしているのは、体幹部、肩甲骨、股関節周辺を動かすトレーニング。リハビリ目的の方からプロアスリートまで、目的に応じたコース・メニューをご提供しています。
柔軟性向上！
肩甲骨、股関節周辺を動かすことを目的とした特殊なトレーニングマシン「ホグレル」で柔軟性向上、機能改善！
パーソナルトレーニング
パフォーマンスアップ、動作改善、ボディメイクなど目的や身体の状態に合わせてマンツーマンでトレーニング！
ジュニアトレーニング
ただ筋力を鍛えるのではなく、ジュニア期に最も必要な可働域の向上と怪我をしない正しい身体の使い方を習得！
| 区分 | 一般 | 家族 |
|---|---|---|
| 月4会員 | ¥6,600 | ¥5,940 |
| フリー会員 | ¥11,000 | ¥9,900 |
| 1回 | ¥2,200 | ¥1,650 |
| 時間 | 会員 | ビジター |
|---|---|---|
| 30分 | ¥3,300 | ¥3,850 |
| 60分 | ¥6,600 | ¥7,700 |
| 90分 | ¥9,900 | ¥11,550 |
